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人体免疫体系原形------无限的探索四

时间:2013年08月14日 信息来源:互联网 点击:

      蒙古黄芪:黄芪类药物是从植物根部提掏出来的,作为刺激免疫体系的药品出售,但针对黄芪免疫刺激性能的研究质量很糟糕。更糟糕的是,这类药品可能有伤害。

          紫锥菊:大量的文献称赞紫锥菊是一种“免疫刺激物”,普遍认为它具有传说中的预防或减缓感冒症状的能力。大多数专家并不建议长期使用紫锥菊来预防感冒。哈佛医学院的一群大夫细致到很多研究紫锥菊预防感冒性能的研究设计的并不好,而有些被宣称紫锥菊所具有的功效并未得到证实。同时紫锥菊具有潜在的紧张的副作用,对于豚草过敏的人比较容易对紫锥菊产生反应,比如发生过一些过敏性休克的病例。华盛顿大学的儿科医师们通过一个设计优秀的研究发现,紫锥菊在缩短儿童感冒期及减缓儿童感冒症状方面并无作用。2005年的一个有437名自愿者参加的大范围研究同样注解紫锥菊对于预防感冒及治疗感冒没有作用。

         大蒜:大蒜可能有一些抵抗感染的功能。实验室研究注解大蒜能够抵御细菌、病毒和真菌。尽管值得进一步研究,但至今尚无设计的充足优秀的研究注解大蒜是否真的对人体有益。2006年有项统计欧洲南部人群的大蒜和洋葱的消耗量和某些癌症发病率之间的关系的研究,效果发现吃大蒜和洋葱比较多的人群中一些常见癌症的发病率比较低。不过在有更多的证据出现之前,保举大蒜作为一种治疗或预防感染和癌症的方法为时尚早。

         人参:人参是如何起作用的至今不明,但有很多宣称亚洲参具有功效,包括能够刺激免疫功能。尽管有许很多多小型研究宣称人参具有功效,美国国家增补和替换医学中间(NCCAM)照旧认为没有充足的大型的高质量的研究支撑这些宣称。NCCAM目前正支撑更充分地理解亚洲参的研究。

         洋甘草(甘草根):中药行使甘草根治疗很多疾病。大多数关于甘草根的研究是研究甘草根结合其他草药的功效,所以无法证明甘草自己是否具有某些功效。由于服用甘草具有一些潜在的副作用,而服用甘草对于刺激免疫功能的益处(假如有的话)人们又是所知甚少,所以甘草是一种应当避免服用的草药。 

          益生菌:人体消化道内稀有百种不同种类参与消化食物的细菌,如今包括哈佛医学院的大夫在内的一些科学家正发现存在一些证据注解这些“好”的细菌和免疫体系之间有关联。比如,如今知道肠道中的某些细菌能够通过纠正某些营养成分的缺乏以及增长某些T细胞的数量来促进免疫体系的发育。不细致菌和免疫体系之间的直接相互作用是怎样的如今还不知道。随着出现越来越多的故意思的证据注解肠道细菌加强免疫体系,所以很可能好的细菌是多多益善。至少,兜售益生菌商品的商人盼望你能信赖这一点。

        益生菌是好的细菌,比如乳酸菌和双歧杆菌,它们可以安全地居住在人体的消化道内。你可以看到乳成品、饮料、谷类、能量棒和其他一些食品的标签上列着一系列益生菌。另外市场上许多食品中含有所谓的“益生质”的成分,有人宣称益生质是益生菌所必要的营养成分。但是至今并未发现摄入这些物质和改善免疫功能之间存在着直接联系。也没有科学证据注解摄入益生菌能够增补更新在服用抗生素后和“坏”细菌一路被抗生素干掉的好细菌。

        另一个必要当心的是益生菌产品的质量并不稳固。有些益生菌产品确实含有其所宣称含有的成分,但有些则不然。美国微生物学会在2006年一个报告中说“目前,全球范围食品中所含有的益生菌的质量并不可靠。”同样的,FDA监督食品包装以确保不能在包装标签上宣称产品能够治疗疾病,除非生产商能有科学证据来证实这一宣称。那这是否意味着益生菌是无用的呢?不是的,这注解对于浩繁的关于益生菌有益的宣称目前尚无定论。假如你选择适度摄入益生菌,很可能没什么坏处,而且科学证据或许最终会注解会有某些益处。

         压力尽管曩昔曾经遭到嫌疑,但是当代医学已经承认情绪和心理健康之间确实有密切联系。许多疾病,包括肠胃不适、荨麻疹,甚真心脏病都和情绪压力有关。不过尽管有许多不同专业领域的科学家在研究压力和免疫功能之间的关系,但是到目前为止这还不是免疫学家的重要研究方向。


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