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男性要防止阳痿

时间:2012年02月14日 信息来源:互联网 点击:

 

  男性要多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏和牡蛎等食品,由于它们含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能加强精子活力,进步性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于进步性功能,预防阳痿题目。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增长生理负担,同时也避免营养缺乏,身体衰弱。但最紧张的是在精神上对阳痿的的克服和熟悉,对待阳痿,不能看作是见不得人的事而讨厌和恐惊;不能由于一两次房事失败而沮丧担忧缺乏信念;;房事时思想要集中;分外是在达到性快感岑岭,即将射精时,更要思想集中

。另外工作太严重时候要充分歇息,要懂得文武之弓一张一弛。房事频率要宽,最好一周一次,待阳痿征象完全解决后再加大密度,需要时应该夫妻分床,制止若干时间的房事,俗话说小别胜新婚”。如许做 或许是治疗阳痿的有用措施。

  


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