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男人性欲和饮食密切相干

时间:2012年04月28日 信息来源:互联网 点击:

      病从口入人人皆知,但是激情也是从口入,反之萎靡、性冷淡、甚至阳痿,饮食对性爱的影响,你完全想不到,一些常见的食品使你性欲全无,下面例举。
      1、豆腐:中国女人的精良蛋白质,对男人来说,并非如此,适当吃点还可以,多吃了则影响你的生育。美国哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查了99名男性,效果发现,天天都吃大豆成品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,显明低于少吃大豆成品的男性。一周吃3次以下,每次只吃100克就能避免这种情况的发生。
      2、动物内脏:最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏等,含有不同含量的重金属镉,科学实验证实,镉会造成受精卵不易着床,影响受孕。喜好吃内脏的人,万万要细致了。
      3、咖啡:少量喝点咖啡能提神,促进性欲。但喝多了,会影响副交感神经,从而造成性欲减低。这就叫物极必反,爱喝咖啡的同伙要渐渐削减你的摄入量。
      4、肥肉香肠:大口吃肉好像显得很有“男人味”很阳刚,事实恰恰相反。大量食用红肉,大量食用脂肪,会降低男性雄性激素的分泌,还会影响血管通行,使阴茎难以充分勃起。更紧张的是影响到你的肠道。
      5、油炸食物:薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌物质,影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖,进而影响男性性功能勃起;让女性出现内分泌失调等题目。阳刚无比。
调整你的饮食,多吃下面的食物,使你
      一、核桃:马来西亚研究人员称,人们平时喜好吃的核桃具有明显的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据曩昔两年所做的研究效果得出结论,由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不特别,由于中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。现代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
  二、韭菜:韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很雄厚。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用凸起,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,天天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有用。
  三、泥鳅:含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特别蛋白质,有促进精子形成作用。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。
  四、虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体结果。
  五、羊肉:羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治须眉胃虚阳痿等功效。
  六、鸡蛋:鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸取率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是加强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的完竣。而印度大夫则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
  七、海藻:海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
  八、鱼类:早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,分外是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究注解,鱼肉含有雄厚的磷和锌等,对于男女性功能保健十分紧张,有“夫妻性协调素”之说。
    九、牡蛎:牡蛎壮肾气在古希腊神话中,牡蛎是代表爱的食物。从中医角度讲,牡蛎能使体内水气通顺,这意味着管理水气的肾脏负担减轻了;西医则认为,充足的锌能保证精子的数量和品质,而牡蛎是含锌最多的食品之一,天天吃2~3个牡蛎就充足身体全天所需的锌。
  十、大葱:据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,透露表现盼望新人健康快乐。当代医学研究注解,葱的营养十分雄厚,它含的各莳植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。
      十一、番茄:番茄利精子番茄中富含的番茄红素是男性的必需品,健康男性的前列腺、肾上腺、睾丸等器官中含有大量番茄红素,它能进步精子的质量,不育男性睾丸中的番茄红素浓度比正常男性低得多。经过烹调后,番茄的番茄红素含量更高。另外,西瓜、葡萄中也有许多番茄红素。
     当然每小我的个体有差异,壮阳也要因人而异。根据体质选择食物体质阴虚者应以进食滋阴食物为主,如瘦肉、团鱼汤、贝壳类食物、莲子和银耳等。《本草纲目》中记载:“须眉肾亏阳痿,精液清稀,均宜食虾。”内热体质,则应以清补为主,如牛奶、活鱼、猪腰、菠菜、苹果等,不宜吃辛辣食物。夏季里,适当喝绿茶不仅能去心火,还能进步机体对性刺激的感受能力和反应能力。

 

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