最新动态:
当前位置:中国抗衰老网 >> 新闻系统 >> 最新动态 >> 浏览文章

高血压·吸烟和水果比重低是我国民众的三大健康杀手

时间:2015年10月17日 信息来源:互联网 点击:

高血压·吸烟和水果比重低是我国民众的三大健康杀手

一项发表在9月11日《柳叶刀》上的研究表现,中国在对抗室内空气污染方面取得了进展,但因为肥胖和高血糖所引起的死亡却在赓续增长。

据论文作者之一中南大学公共卫生学院胡国清教授介绍,二十年前我国居民家庭厨房做饭和冬季取暖重要以烧煤或木柴的情势,粗加工的煤和木柴在燃烧时容易产生有毒气体或烟雾;而如今则被煤气、自然气或电这些更为环保的体例所替换,这种变化极大地削减了市内有毒有害气体的排放量。

因为固体燃料的室内空气污染所导致的疾病而死亡的中国人越来越少,但更多的人患上了与高体质指数、高空腹血糖及高收缩压相干的疾病。

根据该项研究最新分析,高收缩压、吸烟及水果比重低的饮食是与中国人健康损失相干的最大风险。虽然它们也是1990年的前五大风险因素,但排名已经有所不同,其中吸烟所占百分比增加了10.9%,而水果比重低的饮食增加了16.1%。高收缩压一向牢牢地占有第一名的位置,其引起的健康损失增加了66.4%。

高血压·吸烟和水果比重低是我国民众的三大健康杀手

慢性病高发:“吃得好,锻炼少”

高收缩压一向是与中国人死亡相干的头号个体风险因素。该项死亡人数从1990年的1,389,855人上升到2013年的2,514,801人。无论对于中国男性照旧女性,高收缩压都是与死亡相干头号风险因素。

“严酷来说,高收缩压是高血压的一个近似替换指标。目前国际上对高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,”胡国清教授指出本研究中的高收缩压可以理解为高血压。

高血压、高体重指数(可简单理解为超重和肥胖)和高空腹血糖是许多慢性病的伤害因素。他认为,1990-2013年这些伤害因素所致死亡人数和DALY(注:研究员采用 DALY 或伤残调整生命年来衡量健康损失。1 个DALY 等于健康生命损失1 年,根据因早期死亡损失的年数和带着伤残生存的年数之和来计算)的增长,可能与我国居民饮食结构转变和身体锻炼情况有很大关系。”

伴随着我国社会经济的快速发展,我国绝大多数居民肉食的摄入比例越来越高。但从健康饮食角度来看,吃肉多并不代表饮食合理。与此同时,居民参加身体锻炼的时间越来越少。“当饮食摄入与身体锻炼长时间紧张失衡后,就容易出现高血压、超重或肥胖、高血糖等征象。”胡国清教授说道,“2006年发表的一篇高血压综述指出,肥胖、吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏锻炼是高血压的伤害因素。”

健康的生活体例离不开合理膳食

从归类角度来看,与死亡人数相干的前十位伤害因素中有6个因素都直接或间接与居民饮食风俗有关,包括高盐饮食、血糖偏高、水果摄入不足、谷物类摄入不足、过量饮酒、高体重指数(超重或肥胖)。

“1990年儿童期营养不良为我国DALY的第2位伤害因素,到2013年此因素已不在前十位之列;但与饮食有关的高体质指数1990年并不在前十位伤害因素之列,但到2013年已经排到了第5位。”

在胡国清教授看来,推广合理膳食应成为中国疾病防控的一项重点工作。

他指出,虽然我国当局的政策基本涵盖了表中的伤害因素,有些工作还取得了不小进展(如控烟),但还有一些伤害因素的控制面临较大困难。分外值得细致的是,2013年高盐饮食是我国居民DALY损失的第3位伤害因素,而我国正在实施的基本公共服务项目中对盐的摄入进行了限制,但此建议与部分地区老百姓的饮食风俗不同等,实行有困难。因此,放弃不健康的生活体例还必要多个当局部门、公众以及社会组织的通力合作。

目前,学术界暂未针对健康的生活体例进行定义,世界卫生组织对影响健康各方面因素的作用粗略归纳为:健康 = 60%生活体例+15%遗传因素+10%社会因素 +8%医疗因素+7%天气因素。其中,生活体例在影响健康方面发挥了至关紧张的作用。

胡教授认为,健康的生活体例涉及浩繁方面,包括日常锻炼、睡眠、膳食平衡、控制体重、保持乐观向上的生活态度、保持工作时间和歇息时间的衡、不抽烟、采用恰当体例缓解压力、不过量饮酒等等。

“简单来讲,公众在保持优秀心态的同时,可核对研究中列出的79种伤害因素,结合自身情况采取措施,削减伤害因素的接触,”胡教授总结道。

研究介绍

高血压·吸烟和水果比重低是我国民众的三大健康杀手

Global, regional, and national comparative risk assessment of 79 behavioral, environmental and occupational, and metabolic risks or clusters of risks in 188 countries, 1990-2013: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013. The Lancet. 2015 Sep 11. doi:10.1016/S0140-6736(15)61455-6.

本研究于1990-2013 年间在188 个国家/地区对79 种举动、环境和职业及新陈代谢风险或风险集群进行的全球、区域和国家的比较性风险评估:对2013 年GBD(全球疾病负担)的体系分析在各个国家/地区对导致死亡和健康损失的风险因素的程度、模式和趋势进行了调查,由从事全球疾病负担项目研究的国际研究人员联盟实施并由位于华盛顿大学的健康指标和评估研究所(IHME)引导。

1. 研究涉及了3大类79种伤害因素的疾病归因。

2. 本研究各国伤害因素暴露的数据来自多个途径,包括:已发表文献、人群调查、人口普查、卫星数据。

3. 不同伤害因素暴露数据的覆盖范围相差极大(也即文中提到的代表性指数),其中多饱和脂肪酸覆盖国家的比例最低,只有17%,而环境颗粒污染数据覆盖国家比例达到了100%。目前的伤害因素归因是基于现稀有据所能得到的估算效果。

4. 79种伤害因素造成的死亡归因以及造成的DALY损失归因,都是基于多个步骤的复杂模型所得效果。整个研究可以简单理解为3步:(1)估算79种伤害因素的暴露数据;(2)估算各种伤害因素的健康效应,这重要依据已发表文献;(3)采用归因模型,估算各种伤害因素造成的健康损失。

5. 79种伤害因素对不同疾病的影响不同,对不同国家的影响也不尽雷同。造成不同国家之间的前十位伤害因素排位差别的缘故原由,可能与各国所处的社会经济发展状态差异有关。

例如,在中东和拉丁美洲的大部分地区,高体质指数是与健康损失相干的头号风险。在南亚和东南亚,室内空气污染是重要风险,而印度还要应对不安全饮用水和儿童营养不良的高风险。酒精是俄罗斯排名第二的风险,而吸烟是包括英国在内的很多高收入国家/地区的第一风险。本研究在撒哈拉以南非洲发现了最为明显的差异,与其他区域不同,该地区的主导性风险是儿童营养不良、不安全饮用水和公共卫生、伤害性举动和饮酒的毒性组合。

此外,本研究包含来自不同国家的数百位作者,据粗略统计,我国大陆地区有有几十位学者作为此文作者。中国大陆地区学者的贡献重要表现在两个方面:(1)为此项目提供中国的数据;(2)参与项目设计方案的修改和完美、效果诠释、论文修改。

研究结论:

本文涉及到的79种伤害因素全为可改变的因素,即各国当局可以通过采取针对性的举措来削减或降低这些伤害因素的暴露水平。这个结论分外强调了疾病预防和控制工作的紧张意义。各国当局应结合本国情况制订和推行适宜的干预措施,削减这些伤害因素造成的健康损失。


上一篇:Microbiome May Predict Colon Cancer Tumor Mutational Status
下一篇:充满盼望的可溶性心脏支架即将在美国诞生
作者:互联网; 编辑:admin
关于我们 |联系我们 |欢迎合作 |隐私声明 |版权与著作权 |网站地图 |域名出售 | 广告服务 | 友情链接
联系电话:13802268531 或 0755-83991158 邮箱:1456359608@qq.com
世界杰出华商协会医疗器械商会 全国健康工作委员会抗衰老专业委员会 联合主办
投稿、提意见、主编信箱:wnsn8899#126.com(发送时#改为@)
 
《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号:粤ICP备 07010450号   Design by: LXHD.CN